Gesundheit ganzheitlich gedacht: Stress, Schlaf & Stoffwechsel

Zeit

25.03.2026

18:00 bis 20:15 Uhr

Informationen

Finden Sie in diesem Vortrag der Kursreihe "Gesundheit ganzheitlich gedacht" heraus, wie Stress und Schlafmangel Ihren Stoffwechsel, Ihre Hormone und Ihr Energielevel beeinflussen - und wie Sie mit Ernährung und Routinen innere Ruhe und Ausgeglichenheit zurückgewinnen.

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Ort

Freidrichstraße 43, 26203 Wardenburg

Die Veranstaltung findet im Seminarraum 1 statt.

Zum Anbieter:

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  VHS Hatten+Wardenburg gGmbH

  Bildung. Begegnung. Kultur.